1. Disminuye la ansiedad: Un estudio demostró
que un abrazo es capaz de disminuir los niveles de ansiedad de una persona. Y
es que después de un duro día de trabajo, sentirte rodeada por los brazos
de tu pareja puede ser todo lo que necesites para relajarte. ¿Quién no lo ha
sentido alguna vez?
2. Aumenta la confianza con tu
pareja: El
contacto físico es imprescindible para estrechar lazos en una
relación. Los abrazos son una forma increíble de coger confianza con una
persona ya que no hay forma de que haya mayor contacto físico con una persona
(vestidos, claro). Es, por tanto, una manera formidable de aumentar la
confianza sin decir ni una palabra ni contar ningún secreto. ¡Los abrazos serán
vuestro secreto mejor guardado!
3. Te hace liberar oxitocina: La oxitocina, también
llamada “hormona de los abrazos”, es una hormona que se libera al mantener ese
contacto tan especial con alguien, y provoca relajación, sensación de
vinculación y felicidad. Para sentirnos así a menudo, debes liberar oxitocina a
diario. Dicen que esta hormona es una de las responsables de las relacionesduraderas.
4. Es una forma de decirle que le
quieres: El
lenguaje universal se practica a través de los gestos que pueden ser mucho más
elocuentes que cualquier novela. Si quieres saber si te quiere o quieres
demostrárselo a él, es tan sencillo como abrazarle. Si entre sus brazos te
sientes protegida, a salvo y amada, es casi casi como si te dijera “te
quiero” en 100 idiomas diferentes o, mejor aún, en un idioma universal.
5. Te ayuda a descansar: Como disminuye los niveles
de ansiedad y te relaja, te ayuda también a descansar mejor, por lo que si
quieres un sueño reparador, ¡abrázale antes de dormir!
6. No hay que saber dar un abrazo: En enfemenino hemos
explicado cómo llegar al orgasmo, qué posturas se adaptan mejor a cada pene, cómo conseguir el squirto incluso cómo dar el peso perfecto. Sin embargo,
para dar un buen abrazo, no necesitas saber nada: ¡solo necesitas a tu pareja!
Y esa es probablemente la mejor sensación que puedes lograr con tan poco
esfuerzo.
7. Te ayuda a respirar: Los abrazos tienen la
capacidad de tranquilizar a una persona. Si está estresada, hará que se
relaje poco a poco, disminuyendo las pulsaciones y relajando la respiración, de
forma que nos ayuda a controlar la ansiedad.
8. Mejora tu vida sexual: Los abrazos también funcionan
como un perfecto preliminar. ¿Quién no se ha excitado dando un abrazo? Y
es que esta práctica también libera dopamina, hormona que aumenta el deseo
sexual. Ese contacto tan profundo puede ser la forma perfecta de dar rienda
suelta a la imaginación y la pasión.
9. Libera de complejos: Cuando abrazamos a alguien
sentimos su cuerpo sobre el nuestro, de igual forma que ellos sienten el
nuestro, lo que provoca que nos sintamos más seguros de nosotros mismos y
seamos capaces de mostrarnos sin tantos complejos a la otra persona. Notar que
la otra persona se excita al abrazarnos te hará sentir fenomenal.
10. Disminuye la presión arterial: Otro beneficio para la
salud: al liberar oxitocina, también activamos unos mecanorreceptores de la
piel llamados Corpúsculos de Pacini, los cuales son los encargados de reducir
la presión arterial.
11. Aumenta tus defensas: Cuando recibimos o damos un
abrazo, nuestro sistema inmunológico se activa y eso favorece la creación
de glóbulos blancos. Gracias a este hecho podemos prevenir muchas enfermedades
y mejorar nuestras defensas cuando nos sentimos débiles. No hay duda,
¡abrázale!
12. Es la mejor forma de iniciar una
reconciliación: Para
acabar, cada vez que tenemos un mal día, una discusión con alguien o con
nuestra propia pareja, ¡es el turno de abrazarse! Por todos los motivos
anteriores, los abrazos provocan un cambio anímico, mejorando nuestro
humor, relativizando los problemas y recordándonos lo realmente importante.
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