Cáscara
de plátano
SON ANTIINFLAMATORIAS, ANTIBACTERIANAS Y ANTIFÚNGICAS; COMBATEN EL ACNÉ
Y OTRAS ENFERMEDADES
La cáscara de las frutas es comúnmente desechada
sin sacarle provecho a sus propiedades para nuestra salud. Por no poseer sabor
agradable y a simple vista no se ve comestible se arrojan a la basura, pero hoy
aprenderás por qué debes conservar la cáscara del plátano y la naranja.
CÁSCARA DE NARANJA
Es mejor si compras naranjas orgánicas, pues así
reduces al máximo los niveles de pesticida que se utilizan en estas. Para
eliminar todo rastro de pesticida puedes lavar las naranjas con una cucharada
del zumo de un limón y una cucharada de vinagre disuelta en una taza Muchos de
los nutrientes de la naranja se encuentran en su cáscara, aportando beneficios
para la salud, piel y variados usos en el hogar.
• MEJORA LA DIGESTIÓN
Ayuda naturalmente a combatir gases, acidez,
vómitos y eructos ácidos. También es recomendable para estimular el apetito y
aliviar las nauseas. Posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas,
ayudando así a neutralizar los ácidos en el estómago y a promover los
movimientos intestinales. También estimula el metabolismo.
Echa un vaso de agua hirviendo sobre la ralladura
de media naranja. Además la ralladura de naranja la podemos añadir a platos
dulces (bizcochos, flanes, tartas, etc.) y a platos salados para darles un
toque original y diferente.
• TIENE PROPIEDADES EXPECTORANTES
Favorecen la eliminación de flemas en el sistema
respiratorio y ayuda a aliviar la tos y el asma.
Tómalo haciendo una infusión con la ralladura de
1/2 naranja en un vaso de agua.
• AYUDA A REDUCIR LOS NIVELES DE COLESTEROL Y
TRIGLICÉRIDOS
Además, promueve la función hepática normal y
contiene hesperidina, un componente eficaz para contra el cáncer de colon y la
osteoporosis.
• EXFOLIANTE PARA LA PIEL
La naranja equilibra el pH de la piel, elimina las
células muertas que causan las espinillas y puntos negros dejando una piel muy
suave, luminosa, rejuvenecida y saludable.
Ralla una naranja, déjalo secar entre 3 y 5 días en
un lugar seco y oscuro y ya está lista para usar. Añade 2 cucharadas de azúcar
y úsalo como exfoliante. Además puedes usar la piel sola y masajear con su lado
interno sobre el rostro.
• REDUCE LAS MANCHAS OSCURAS EN LA PIEL
Frotando con la cara interna de la piel de la
naranja todas las noches durante varios minutos conseguiremos eliminar manchas
y marcas que tengamos en nuestra piel.
CÁSCARA DE PLÁTANO
Es un gran antiinflamatorio, gracias a la cáscara
de plátano podemos hidratar la piel y prevenir las arrugas, gracias a la
cáscara de plátano podemos reducir los hematomas.
• ELIMINA EL DOLOR DE CABEZA
Uno de los remedios naturales que podemos usar para
quitar el dolor de cabeza es ponernos una piel de plátano sobre la frente
durante tanto tiempo como necesitemos. La puedes sujetar con una cinta o venda.
• PARA LAS PICADURAS DE INSECTOS
Frotar una cáscara de plátano en la piel ayuda a
reducir la molestia provocada por la picadura de un insecto.
• CICATRIZACIÓN DE HERIDAS
La cáscara de plátano cuenta con propiedades
regenerativas que ayudan a acelerar el proceso de curación de las heridas. Si
sufre de rasguños o pequeñas heridas, simplemente frote una cáscara de plátano
en la zona afectada para acelerar su recuperación.
• BLANQUEAR DIENTES
Frotar una cáscara de plátano en los dientes
durante dos minutos, cada dos días, ayuda a blanquearlos notablemente en
cuestión de semanas.
• COMBATE LAS VERRUGAS
La cáscara de plátano es útil para combatir y prevenir
las verrugas. Frote la cáscara de plátano sobre la verruga todos los días y en
poco tiempo notará los resultados.
• CONTRA EL ACNÉ
Para combatir el acné y las inflamaciones que este
produce en la piel, frote una cáscara de plátano en la zona afectada, todas las
noches.
• PREVIENE ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
Para prevenir la aparición temprana de arrugas,
frote regularmente una cáscara de plátano por todo el cutis.
Carlos Velásquez Sánchez
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